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Guide d'achat

Guide d'achat

un spa sous la douche - E.Leclerc AMBOISE

spa-douche-article.pngUn spa sous la douche

 

Il suffit parfois de presque rien pour se ressourcer dans sa salle de bain, comme dans un spa. Mode d’emploi pour vous chouchouter dans une bulle relaxante. 

 

Une ambiance zen

Pour se détendre, il faut une atmosphère propice à la relaxation afin de pouvoir profiter au maximum des bienfaits qu’apportent ces moments de décompression. 

- Chauffez votre salle de bain, posez peignoir et serviettes sur le radiateur pour vous envelopper de douceur au sortir de la douche. 

- Installez, ici et là, sur les rebords du lavabo et de la baignoire, des bougies aromatisées (patchouli, vanille, jasmin). Vous créerez ainsi une ambiance détendue et un cocon intime. Cette lumière tamisée incite au lâcher-prise. Votre esprit et votre corps se relâchent. 

- Ajoutez à cela, pour une détente maximale, un disque de musique classique, de chants d’oiseaux ou de bruits de vagues.

 

Douche ou bain : à chacune son rituel

La douche chaude est idéale pour effacer les douleurs et les courbatures et relâcher les muscles du corps. Laissez couler l’eau en pluie sur votre dos et à la base du cou. 

- Le bain du soir, version spa, consiste à plonger dans une eau à 38 °C parfumée de notes relaxantes (lavande, fleurs d’oranger, algues marines). Pour une détente complète, restez-y une vingtaine de minutes. 

 

Un mini-sauna facial pour faire peau nette

Avant de filer sous la douche ou de glisser dans la baignoire, commencez par détoxifier la peau de votre visage avec un bain de vapeur d’eau, un peu comme au hammam. La chaleur humide favorise la dilatation des pores et l’élimination de sébum et des impuretés. 

Déposez un galet effervescent à base de plantes ou quelques gouttes d’huiles essentielles dans un bol d’eau chaude. Placez votre visage à 10 cm au-dessus de ce récipient et recouvrez votre tête d'une serviette éponge. Fermez les yeux et laissez-vous envelopper par les inhalations de vapeur chaude. 

 

Le gommage comme dans un spa

L’exfoliation sous la douche avec un gel douche gommant est un vrai moment de plaisir qui tonifie et adoucit l’épiderme. Les scrubs d’aujourd’hui se déclinent selon vos envies (micro-perles, huiles nutritives, sel de la mer morte…). 

Exacerbez vos sens avec des notes vivifiantes de menthe ou celles plus délassantes de la lavande, de la rose et du jasmin. 

En gestes légers, remontez des pieds aux épaules, puis éliminez les grains en vous rinçant soigneusement. 

 

Des gels douche innovateurs

Outre les gels et huiles de douche classiques aux sillages suaves de miel, de coco ou encore d’amande douce, laissez-vous tenter par les nouveaux produits lavants qui ont une crème de talc intégrée. Cette association d’huile et de mousse crémeuse procure à la peau un confort inégalé. 

 

Des parfums d’Orient

Avec certains produits, un parfum d’exotisme flotte aussi sur la salle de bain. 

- Riche en vitamine E et réputée pour ses propriétés très nourrissantes et régénératrices, l’huile d’Argan se glisse dans vos crèmes de douche pour vous laisser la peau soyeuse et hydratée. Il suffit de faire mousser, puis de se masser avec ces produits lavant aux fragrances très gourmandes. 

- Autre pilier de la cosmétique orientale, le savon noir. Cette pâte obtenue par un mélange d’huile d’olive et d’olives broyées permet de gommer l’épiderme de façon très naturelle. Appliquez-le sur votre peau mouillée et chaude, puis procédez au gommage en vous aidant d’un gant loofa. 

- Enfin, le savon d’Alep, fabriqué à partir d’huile d’olive et d’huile de baies de laurier, a des vertus purifiantes. Il est particulièrement recommandé pour les peaux à tendance acnéique et les peaux très sèches

 

Les indispensables

- Le bandeau de cheveux pour protéger les racines des résidus de gel douche ou d’exfoliants.   

- Le loofa pour stimuler en douceur la microcirculation. Ce gant de toilette exfoliant, fabriqué à partir de fibres naturelles, élimine les cellules mortes et permet d’améliorer la pénétration des produits de soin. 

Une pierre ponce pour gommer les callosités des pieds.