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La beauté

La beauté

les compléments alimentaires - E.Leclerc ANGERS

beaute_complements alimentaires.pngPrenez goût à la beauté avec les compléments alimentaires !

 

Une cure de carottes pour un joli teint, ou de saumon pour une peau nourrie en profondeur ne plaisent pas à tout le monde. Alors, pensez aux compléments alimentaires beauté pour un résultat optimal sans trop de contraintes. 

 
 
Pourquoi des compléments alimentaires beauté ?
 
La peau est un organe à part entière. Pour assurer ses fonctions, se renouveler et se défendre, notamment, contre l’action des radicaux libres (molécules naturellement présentes dans notre organisme et responsables du vieillissement cutané), elle a besoin d’une multitude de micronutriments (vitamines, minéraux, acides gras essentiels ou aminés...).
L’organisme ne sachant pas toujours les fabriquer, ceux-ci sont puisés obligatoirement dans l’alimentation. Régimes, nutrition désorganisée, tabac, exposition aux UV... il n’est pas rare que les apports soient insuffisants au regard des besoins réels de la peau, et que cette dernière souffre de carences, sources de dysfonctionnement et de vieillissement prématuré. Quant aux cheveux et aux ongles, au même titre que la peau, ils ont besoin d’apports nutritifs essentiels pour croître et se développer. Par ailleurs, ils sont également soumis au facteur de vieillissement.
Véritables concentrés de substances naturelles et essentielles, les compléments alimentaires vont permettre de corriger les déséquilibres, ou de renforcer les défenses anti-radicalaires. 
 
 
Comment ça marche ? 
 
Ils sont là pour compléter l’alimentation et non pour la remplacer. Celle-ci doit être variée et équilibrée.
Complémentaires aux crèmes et autres soins cosmétiques qui interviennent au niveau des par ties supérieures de la peau, ils agissent de façon globale sur l’ensemble de l’organisme, leur action corrective s’effectuant en priorité en profondeur pour remonter peu à peu en surface. 
 
 
Sont-ils utiles ? 
 
Oui, lorsque la complémentation est adaptée. Donc, mieux vaut un conseil avisé. Toutefois, il faut savoir qu’une complémentation quotidienne de 2 à 4 mois est souvent nécessaire pour enregistrer des résultats. Enfin, n’oubliez pas qu’une bonne hygiène de vie est également de rigueur. Evitez tabac, alcool... qui accélèrent la prolifération des radicaux libres. 
 
 
Quand les utiliser ?* 
 
Evidemment lorsque le besoin se fait ressentir ou que l’environnement nous y incite, ainsi, l’été, pensez systématiquement aux compléments solaires. Mais rien ne vaut une utilisation à titre préventif. 
En effet, il ne faut pas oublier, qu’à partir de l’âge de 25 ans, le processus de vieillissement est lancé. Au fil du temps, les fonctions de la peau se ralentissent. Ses capacités de défense face aux radicaux libres diminuent. La peau est débordée, c’est le stress oxydatif. Il est alors indispensable de lui apporter des nutriments anti-radicalaires qui l’aideront à se défendre, le plus tôt étant le mieux. 
 
Peut-on faire des mélanges ? 
 
Oui et non, car si certains nutriments sont complémentaires comme les vitamines C et E, ou la vitamine E et les Oméga 3, d’autres ne font pas bon ménage, annulant mutuellement leurs effets. Par ailleurs, il faut veiller à éviter les surdosages inutiles. Aussi, le mieux est d’alterner les programmes. N’hésitez pas à demander conseil dans votre Parapharamcie E.Leclerc !
 
 
 
* Il est recommandé de respecter les doses journalières indiquées. Les personnes sous contrôle médical, les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à leur médecin. Tenir hors de la portée des enfants.