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Conseil pratique

Les appareils pour faire du sport à la maison

Faire du sport et se muscler sans sortir de son salon ? C’est possible ! Voici les appareils pour se concocter un programme de fitness et de musculation à domicile.

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Fitness et santé

Avant de vous lancer dans la pratique du fitness ou de n’importe quel autre sport, faites le point sur votre santé. Et suivez ces quelques conseils…