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Conversations avec mon chat

Auteur(s) :
Eduardo Jauregui
Éditeur :
Presses de la cité
Reliure :
Broché
Date de sortie :
19/05/2016
Collection :
Domaine étranger
Rayon :
Littérature Étrangère / Roman Hispanique, Portugais et Latino-américain

Chaque matin, Sara se réveille avec la nausée. Enceinte ? Impossible, cela fait bien trop longtemps que son compagnon ne l'a pas approchée. Surmenée ? Plus probable. D'ailleurs, le matin même où elle doit présenter un dossier important au travail...Lire la suite

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Conversations avec mon chat - Eduardo Jauregui

La Fiche détaillée

Résumé

Chaque matin, Sara se réveille avec la nausée. Enceinte ? Impossible, cela fait bien trop longtemps que son compagnon ne l'a pas approchée. Surmenée ? Plus probable. D'ailleurs, le matin même où elle doit présenter un dossier important au travail, elle se met à avoir des hallucinations : Sybille, un drôle de chat abyssin, vient frapper à sa fenêtre et lui parle. Et pas pour dire n'importe quoi ! L'animal lui pose des questions étonnamment sensées : est-elle vraiment heureuse ? Qu'attend-elle de la vie ? La psychatnalyse commence ! Par le biais de Sybille, l'auteur, spécialiste en psychologie positive, transmet au lecteur les outils qui lui permettront, à son tour, de mettre au repos un esprit trop souvent en ébullition : faire le vide en se basant sur son propre souffle, retrouver une attention au monde et à soi, entraîner son esprit pour qu'il ne soit plus dominé par les pensées négatives, apprendre à se concentrer sur le moment présent, sur ce qu'on possède et non ce qui nous manque, pour ne plus subir mais devenir acteur de sa propre vie. Une vie pleine et heureuse.

Caractéristiques

Titre
Conversations avec mon chat
Matière Scolaire
Date de sortie
19/05/2016
Auteur(s)
Eduardo Jauregui
Traducteur(s)
Collectif
Éditeur
Presses de la Cité
Collection
Domaine étranger
Rayon
Littérature Étrangère / Roman Hispanique, Portugais et Latino-américain
Reliure
Broché
Nombre de pages
348
ISBN / EAN
978-2-258-13503-1 - 9782258135031
Format
23 x 14

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