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Compléments alimentaires - Conseil Pratique - E.Leclerc LANGON

Compléments alimentaires : la beauté en gélules320x248_GELULE_image_w320_h248.png

 

Capsule solaire, pilule pour les cheveux ou les peaux sèches, aide-minceur…, la beauté en gélules participe à l’équilibre physiologique de la peau, des ongles, des cheveux.

 

Compléments alimentaires pour renforcer les cheveux

En complément d’un programme de soins antichute, optez pour des compléments capillaires riches en vitamines A, E, B8, zinc et extraits de plantes pour renforcer l’équilibre du cuir chevelu et ralentir la chute.

  • Comment ? En cure de 3 mois.

Compléments alimentaires pour nourrir la peau

Pour maintenir l’hydratation de la peau, place aux vitamines E et C antioxydantes, aux oligo-éléments (sélénium) et acides gras essentiels (huiles végétales de bourrache, d’onagre, de colza).

  • Comment ? En cure de 2 mois ou toute l’année en cas de peau très sèche.

Compléments alimentaires pour préparer la peau au soleil

Misez sur les antioxydants : caroténoïdes, vitamine C, vitamine E et sélénium.

  • Comment ? 3 à 4 semaines avant le départ, puis pendant et après l’exposition.

Compléments alimentaires pour affiner la silhouette

Des algues, des plantes (reine-des-prés, cassis, frêne, thé vert) et des oligo-éléments.

  • Comment ? 1 ampoule, 1 sachet ou 1 gélule par jour au milieu du repas pour que ce soit bien assimilé, en cure de 3 mois.

À SAVOIR

  • Il est impératif de respecter la dose préconisée inscrite sur le conditionnement des compléments alimentaires. La doubler ne la rendrait pas plus efficace.

  • Évitez de prendre en même temps deux compléments alimentaires.